Démarrez votre itinéraire par la cathédrale Santa Sé (Igreja da Sé), dont les travaux commençèrent en 1576 pour s'achever en 1958 et qui fait face au Palais Présidentiel aux couleurs rose pastel (Palácio cor de rosa). De l'autre côté de la route coule l'Agua Grande traversée de temps en temps par quelques ponts. A partir de là vous pouvez emprunter la marginale sur votre gauche (quand vous regardez la mer), la route principale qui longe le bord de mer, qui vous fait face. Dirigez vous vers le rendez-vous des pêcheurs au plein coeur de la baie Ana Chaves, les pirogues des pêcheurs chargées de poissons arrivent sur le sable de la plage en fin de matinée où les attendent les «palaiês» (femmes qui vendent le poisson). Plus à l'intérieur vous trouverez le marché «Feira do Ponto» où l'on vend du poisson, un peu de viande, des vêtements, des ustensiles, etc. Face au marché la petite église, N.S. da Conceição qui juxtapose l'hôtel Baia, et non loin une place aux taxis (reconnaissables à leur couleur jaune). Tout autour du marché des maisons, des lojas (boutiques) aux styles différents, parmis lesquelles la Maison de la Culture (Casa da Cultura), en continuant plus loin, un autre marché, «le marché munipal» (Mercado Municipal), où l'on vend des légumes, des fruits, des oeufs etc. Une autre place aux taxis juxtapose ce marché où il est difficile de circuler en voiture. Ensuite vous rejoignez la marginale en direction du palais présidentiel, sur votre droite face à la mer, le Palais de Justice, un très beau bâtiment réhabilité depuis 1999 et qui abrite aussi les services du registre civil. Plus loin sur votre droite l'Office du Tourisme de São Tomé où plusieurs objets artisanaux et artistiques sont en vente, juste à côté la poste où vous pouvez poster votre courrier et acheter de très beaux timbres. Prenez plus à l'intérieur sur votre droite, vous découvrez le cinéma qui a été réhabilité il y a peu de temps et qui fait face à la place du 3 février, de l'autre côté le Parc Populaire où vous trouverez quelques bars et restaurants locaux, quelques boutiques, et une épave d'avion. Vous rejoignez la marginale, l'église Bom Jésus sur votre droite précède une petite chapelle sur votre gauche au fond d'une petite allée, la chapelle Bom Despacho. Ensuite sur votre gauche le port de São Tomé (où l'on peut embarquer pour Príncipe), c'est aussi le quartier de plusieurs Ministères (Défense, Justice, Economie, etc.) et les Douanes. Avant la courbe prononcée de la marginale, la plage PM et la forteresse São Sebastião qui abrite le musée national. Devant le musée, des statues blanches rappellent les découvreurs : João de Santarém, Pêro Escobar. Continuez votre route toujours sur la marginale, vous longez un agréable quartier rédentiel aux maisons peintes de jaune, de bleu, de blanc. Vous arrivez au Lycée National qui suit la maison de la radio. A côté du lycée suit le Ministère des Affaires Etrangères puis l'Ambassade du Portugal et l'hôtel Miramar avec la terrasse agréable du bar Passante. Enfin plus loin à quelques 200 mètres, le Palais des Congrés vous fait face, c'est un bâtiment contemporain construit après l'indépendance.